هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سيدتي ..هل تريدين وجها بهياً وصبوحا ؟

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
فدوة
افضل مشرفه
افضل مشرفه
فدوة


المساهمات : 1459
تاريخ التسجيل : 01/09/2007
العمر : 37

سيدتي ..هل تريدين وجها بهياً وصبوحا ؟ Empty
مُساهمةموضوع: سيدتي ..هل تريدين وجها بهياً وصبوحا ؟   سيدتي ..هل تريدين وجها بهياً وصبوحا ؟ Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 10, 2007 4:18 pm

سيدتي ..هل تريدين وجها بهياً وصبوحا ؟ إذا استعدي للمواجهة


سيدتي لا شك أن لكل منا أصدقاء وأعداء، وهذه هي سنة الحياة، حتى وأن لم يكن هذا العدو ظاهرا لنا لكن يجب محاولة معرفته لأخذ الحذر منه والتصدي له، ولجمالك أيضا أصدقاء وأعداء، فعدو جمالك الأول هو الأنيميا، والتي يبدو فيها الوجه شاحبا والأظافر متقصفة مع زيادة فرصة سقوط الشعر وظهور اللسان بسطح أملس مصقول .. والآن تعالي معنا لنتعرف على باقي الأعداء لنتمكن من صدهم أو ابعادهم بمساعدة أصدقاء الجمال، وهذا يتطلب منك قليلا من الصبر وقوة الإرادة، ويجب أن تتوفر فيك هذه الصفات، والا لن تتغلبي على هذه الأعداء المتحالفة ضد جمالك، ولن تفوزي بالوجه المورد الصبوح، لذلك أولا تجنبي الأرق والسهر واستبدليه بالنوم المبكر المريح، وأيضا نامي بعد الغداء ولو لمدة ساعة واحدة ومارسي رياضة المشي في الهواء الطلق لتتنفسي بعمق

حاربي الأنيميا بمساعدة هذه المجموعة من الأصدقاء .. أولا الحليب: اشربيه صباحا وأكثري من تناول الخضراوات الطازجة وتناول خميرة البيرة والعصائر كعصير الطماطم والبرتقال وتناول عصير الليمون مضاف إليه قليل من الماء عند الاستيقاظ من النوم وتناولي أيضا الزبادي في العشاء.


حاربي شحوب البشرة وجفاف الجلد بتناول الفواكه والخضراوات الحاوية على فيتامين ( أ ) فهو لازم لصحة ونعمومة الجلد، ولاتكثري من أكل الطعام وخصوصا المواد النشوية والسكرية لأن ذلك سيؤدي إلى السمنة.


وإذا كنت تحبين السكر فتناولي العسل الأسود وحاولي التقليل من شرب الشاي والقهوة
تجنبي القلق والإجهاد والاكتئاب والحزن قدر الإمكان، وليكن إيمانك بالله قويا فليس باستطاعتك تغيير الحال ولا تغيير ما كُتب لك.

وأخيرا أحرصي على النظافة الشخصية وتجنبي المغالاة في المكياج والتجميل، وحاولي دائما أن يكون وجهك بشوشا تعلوه الابتسامة التي هي أهم عناصر الجمال
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
lyly2007
مشرف
مشرف
lyly2007


المساهمات : 132
تاريخ التسجيل : 12/10/2007
العمر : 40

سيدتي ..هل تريدين وجها بهياً وصبوحا ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: سيدتي ..هل تريدين وجها بهياً وصبوحا ؟   سيدتي ..هل تريدين وجها بهياً وصبوحا ؟ Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 12, 2007 8:33 pm

مرسى جدا على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فدوة
افضل مشرفه
افضل مشرفه
فدوة


المساهمات : 1459
تاريخ التسجيل : 01/09/2007
العمر : 37

سيدتي ..هل تريدين وجها بهياً وصبوحا ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: سيدتي ..هل تريدين وجها بهياً وصبوحا ؟   سيدتي ..هل تريدين وجها بهياً وصبوحا ؟ Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 17, 2007 9:14 am

العفو يا حبيبتي

منورانا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
soliny
عضو
عضو
soliny


المساهمات : 663
تاريخ التسجيل : 18/10/2007

سيدتي ..هل تريدين وجها بهياً وصبوحا ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: سيدتي ..هل تريدين وجها بهياً وصبوحا ؟   سيدتي ..هل تريدين وجها بهياً وصبوحا ؟ Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 19, 2007 9:00 am

ميرسي على الموضع بجد حلو بس لو كنتي كتبتي بلون تاني كان اكيد بقى أحلى و أوضح كمان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فدوة
افضل مشرفه
افضل مشرفه
فدوة


المساهمات : 1459
تاريخ التسجيل : 01/09/2007
العمر : 37

سيدتي ..هل تريدين وجها بهياً وصبوحا ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: سيدتي ..هل تريدين وجها بهياً وصبوحا ؟   سيدتي ..هل تريدين وجها بهياً وصبوحا ؟ Icon_minitimeالسبت أكتوبر 20, 2007 2:36 pm

عندك حق يا قمراية

بس اللون ده كان واضح لما المنتدي كان غامق

بس ان شاء الله هعدله

وميرسي لردك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صوفى
مشرف
مشرف
صوفى


المساهمات : 1500
تاريخ التسجيل : 10/09/2007

سيدتي ..هل تريدين وجها بهياً وصبوحا ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: سيدتي ..هل تريدين وجها بهياً وصبوحا ؟   سيدتي ..هل تريدين وجها بهياً وصبوحا ؟ Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 24, 2007 12:20 pm

جميل الموضوع فدوة
ومرسى لمجهودك يا قمر ونصيحك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فدوة
افضل مشرفه
افضل مشرفه
فدوة


المساهمات : 1459
تاريخ التسجيل : 01/09/2007
العمر : 37

سيدتي ..هل تريدين وجها بهياً وصبوحا ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: سيدتي ..هل تريدين وجها بهياً وصبوحا ؟   سيدتي ..هل تريدين وجها بهياً وصبوحا ؟ Icon_minitimeالسبت أكتوبر 27, 2007 1:33 pm

العفو يا بطوطة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fathy2008
عضو
عضو
fathy2008


المساهمات : 508
تاريخ التسجيل : 19/10/2007
العمر : 37

سيدتي ..هل تريدين وجها بهياً وصبوحا ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: سيدتي ..هل تريدين وجها بهياً وصبوحا ؟   سيدتي ..هل تريدين وجها بهياً وصبوحا ؟ Icon_minitimeالسبت أكتوبر 27, 2007 1:39 pm

موضوع حلو ياحلوة


بس انتى تنفعى تقدمى برنامج تسميه لكى ياسيدتى


ههههههههههههههههههههه




مرسيه يافدوة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فدوة
افضل مشرفه
افضل مشرفه
فدوة


المساهمات : 1459
تاريخ التسجيل : 01/09/2007
العمر : 37

سيدتي ..هل تريدين وجها بهياً وصبوحا ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: سيدتي ..هل تريدين وجها بهياً وصبوحا ؟   سيدتي ..هل تريدين وجها بهياً وصبوحا ؟ Icon_minitimeالأحد أكتوبر 28, 2007 2:35 pm

هههههههههههههههههههههههههه

ميرسي لردك يا توحة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سيدتي ..هل تريدين وجها بهياً وصبوحا ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ادارة وير كرافت :: الارشيف-
انتقل الى: